高考问答
艾欧尼亚账号:运动后难入睡!甚至一夜都睡不好!
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高考问答
时间:2024/05/11 14:11:15
我喜欢打篮球,每星期打几次,每次都是从5时30分到差不多7时,打后晚上很难入睡,甚至一夜都睡不好!是不是出现了什么问题?
太兴奋了,你下次早些打,睡前喝一杯牛奶.
运动后难入睡!甚至一夜都睡不好!
运动后难以入睡,易醒
有因为运动过量晚上入睡难吗
晚上入睡困难入睡后总是做梦?
请问晚上入睡难睡眠质量不好的解决方法(实用)我是大学生
最近总是睡眠不好,脑子里老是想事情,很难入睡.我该怎摸办
入睡困难,睡眠质量不好,如何改善?
每晚入睡后会磨牙
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