吉他和弦f指法:踢球时关于健康方面的注意事项
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/21 12:11:43
希望答案详细(健康方面)
注意踢球前必须做好准备活动,要不会有抽筋,扭伤脚的现象!!运动完之后不能马上洗澡!!也不能马上饮食!!
你觉得状态好就行了,不要太疯狂,容易受伤。
不要刚踢完就喝好多水!
准备充足
注意踢球前必须做好准备活动,要不会有抽筋,扭伤脚的现象!!运动完之后不能马上洗澡!!也不能马上饮食!!
你觉得状态好就行了,不要太疯狂,容易受伤。
不要刚踢完就喝好多水!
准备充足