萨尔曼.可汗ted:睡回笼觉好不好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/29 16:11:42
我晚上睡不着,一般3-4点才能睡着,早上8点起来去公司,到公司没什么事就睡觉,睡到中午起来,这样好么
这样的生活没有规律,我觉的不好。要想精神好一定要保证夜间的睡眠量
不好,生物钟没规律了.
生活没有规律,不好。
不好,会长胖
不好
很不好,
这样的生活没有规律,我觉的不好。要想精神好一定要保证夜间的睡眠量
不好,生物钟没规律了.
生活没有规律,不好。
不好,会长胖
不好
很不好,