高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 20:16:18
一天三餐定时吃，多吃蔬菜，多喝水，多做运动！做到这三多想信你会有个好身材的！(不要相信任何减肥产品的宣传！)
多运动,多喝水,少吃淀粉类,油炸类的食物,适量做些运动
听说踮着脚上楼可以减肥。
去健身房 请专业教练为你量身制订减肥计划
高考问答