周文王几个儿子:纯净水能长喝吗

我非常赞赏见习魔法师(103)的见解,至于有些人问"为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢?"之问题.以上(103)回答的不少了,在这里我想补充或是强调一下,纯净水是富氧水,是活水,它能迅速的溶解,利于人体吸收和新陈代谢,也就是说:它能将你每天摄入的营养成分迅速溶解吸收.在这里我引用中国预防科学院鄂学礼教授的一段话"水在人体内的主要作用是新陈代谢,饮水并非提取人体所需营养的主要途径.自然界中的水可能含有一定量的矿物质,但其对人体所需矿物质的贡献则微乎其微.更何况,自然界水中所含有害(污染)的物质较之营养而言确实得不偿失.

　　给两个回答。一个正面的，一个反面的。

　　常喝纯净水有益健康吗？

　　如今，人们渴望“绿色”食品。去除杂质的纯净水，就犹如一股春风，给人们心中带来一片“绿色”。为了健康，许多家庭饮用纯净水。然而，若将纯净水作为日常饮用水，长期饮用，就未必有益健康了。

　　??目前市场上销售的纯净水，虽然去除了杂质，但同时也将人体需要的微量元素一起除掉了。长期饮用纯净水，微量元素的摄入量必然减少，因从水中补充微量元素是最简便、最直接的方法。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所微量元素专家夏弃明教授说：水太纯了对人体无益。自来水含有多种微量元素，符合国家标准。目前的问题是一些人把纯净水当作唯一的饮用水，这是一个误区。因纯净水有极强的溶解各种微量元素、化合物和各种营养素的能力，体内的这类物质会被纯净水迅速溶解，并排出体外，导致营养物质的流失。上海一家医院临床报告称：有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发，经医生调查，这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮用水的。天津市儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿。经过仔细检查，发现这些患儿体内缺钾和钙。经询问这些孩子的家长，了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。

　　??医学专家还认为，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，如不在短期内用完，24小时后，就开始孪生细菌。如保管不当，还会引起二次污染。纯净水一旦受到污染，细菌会很快繁殖，因纯净水对细菌毫无抵御能力。据卫生防疫部门检验，桶装纯净水并不保险，在夏季48小时以内、冬季l周内饮用比较安全，超过这个期限，纯净水即开始孪生细菌，并逐步使水变质。因此，一些饮纯净水的家庭，把一桶纯净水喝上几周的做法是不安全的；有的一次买几桶备用，更是不科学的。使用净水器的，如不能按规定时间更换活性炭和超滤膜等，同样也可以造成二次污染。

　　??有人认为，发达国家以纯净水等为主要饮品，其实不然。据美国食品局的统计，有2亿多人口的美国，每年消耗纯净水不过4．25亿加仑，折合每人每年消耗2加仑，发达国家的主要水源仍是自来水。

　　常喝纯净水有益健康吗？

　　细心人不难发现，关于常喝纯净水是否对健康有益的争论往往是由生产矿泉水的厂家挑起的。其目的也十分明确：打压纯净水，挤占纯净水的市场份额，借以掠取正当手段所不能得到的经济利益。
　　先说1999年发生的一件事。

　　去年8月17日北京某报一则《上海教委规定——少儿停饮纯水》的消息给北京饮用纯净水市场带来少许波澜，个别媒体就此消息发表了几篇文章，中心意思是对饮用纯净水提出了质疑，并引用专家的话说，纯净水不宜常喝。

　　不过，要澄清的是：《上海教委规定——少儿停饮纯水》的消息是个误传。去年上海市教委并没有出台过这样的文件，这条消息不知道是从哪里传出来的。上海市教委体卫艺科处的王先生在电话中回答北京《精品购物指南》报记者的询问时说：“1999年上海市教委并没有发出任何关于中小学及幼儿园停饮纯水的文件。上海市曾在1997年发过类似的文件，现在已经不再执行。……”1999年8月24日出版的《精品购物指南》1版对此有详细的报道。

　　因此，个别媒体据此不确切消息登出的“纯净水不宜常喝”的专家“告诫”就失去了论据的基础，其论点的科学性自然引起怀疑。

　　那么，常喝纯净水到底会不会影响健康呢？当然不会！这个常识性的问题竟然被一些专家借“科学”之名有意或无意地搞得颠三倒四，真不知是专家的悲哀还是科学的悲哀。

　　既然是常识，自然是经常念叨的几条，没有什么高深的奥秘。

　　首先是国家已于1998年4月21日颁布了饮用纯净水强制性国家标准和卫生标准GB17323—1998、GB17324—1998，并于去年1月1日正式实施。人们都知道，有了国家标准，就表示国家经过严格的程序，科学的考核，慎重的研究，认可饮用纯净水是高新技术生产的纯净安全、优质健康的饮用水。严格按照国家标准生产的饮用纯净水由国家保证它的安全、健康。同时，饮用纯净水的国家标准中并无限制饮用者的年龄和每天饮用量的规定，这就清楚地表明常喝纯净水肯定无害。可见，提出常喝纯净水影响健康的人要么是不懂，要么就是否认我们这个国家是出于保护人民、爱护人民的目的制订有关食品的国家标准的。

　　其次，饮用纯净水在美国已经流行、饮用了30多年了，至今还没有见到有人因为常喝纯净水影响了健康的报道。但美国人的体质普遍比中国人好却是不争的事实。一些严重缺水的阿拉伯国家如沙特、阿联酋、科威特等更是把纯净水当作自来水喝，其国民的身体素质也不比中国人差，这从足球比赛中就可以看出来了。还可以举出更多的事实证明常喝纯净水与健康无碍。就不知提出常喝纯净水影响健康的专家可以拿出什么事实来佐证自己的观点呢？

　　再者，人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？在目前我国大约有7.5亿人喝着不符合饮用标准的水，而且至少有50种疾病的病源来自这些不符合标准的饮用水的情况下，纯净水为人们提供了一种无任何杂质、无细菌、无离子、不含有任何对人体有害物质、具有活性氧的绝对安全的饮用水，难道这还不够吗？

　　真切地希望在某些专家的心里，科学本身能够不受任何利益的诱惑，科学应该是单纯的。

　　同样真切地希望一些矿泉水的生产厂家把功夫放在提高产品质量、杜绝假冒伪劣、努力开拓市场上，不要再搞那些有哗众取宠之心，无实事求是之意的伪宣传。

经典！！

人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？

纯净水中的微量元素尤其是矿物质很少，喝多了会导致身体的营养缺乏。
要喝就喝矿泉水。

我也想告诉你不能常喝啊，原因很简单，里面少了很多矿质元素了