高考问答九阳绝脉全本txt离线:夏天喝水多好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 02:45:47
好呀
炎炎烈日，酷暑难当。人们尽可能地少穿衣服，喝冰镇水，保持室内过堂风，或者一天到晚躲在空调房间里。这些方法中有些对人体
健康十分不利。
天气炎热，人体内产生的热不容易散出来，胃肠温度也会比较高,人喝了汽水之后，汽水能把人身体里的热量带走，使人感到凉快。
不过如果突然喝进大量冰凉的汽水，胃和肠受到过冷的刺激，胃肠的肌肉和血管就会使劲地收缩，引起胃肠抽筋，造成肚子疼。同时，汽
水含糖较多，喝多了肚子会胀，降低胃对食物的消化能力，所以天气炎热时，不能贪凉快而大量喝冰镇水.过堂风有降温效果，但容易引起头痛背痛，尤其对老年人及体弱的人不利。长期在空调房内也不是最佳选择。因为温度变化大，人出入时易着凉和得热伤风。当然，在大热天里，更不适应喝酒和饮咖啡,因为酒类可使人的血管扩张，对患心血管病者可能会造成致命的伤害.要消暑降温，最佳的方法是多饮水，即使不口渴也要多喝水，最好是喝茶和矿泉水。夏天喝茶特别解渴。因为茶叶含有多种营养物质,可以和口腔里的消化液发生化学反应使口腔得到滋润，消除口渴的感觉。此外，茶叶中的咖啡碱等物质进入人体后，会影响体温调节中驱,加快散热，促进身体内部废物的排泄，使整个身体感到凉快、舒服也是因为夏天出汗会带走体内的水分，所以。。。。 应多喝水
不好
你喝的水越多
汗越多
越感觉热
多喝水好啊，每个季节多喝水都好呢。喝水可以排毒，增加体内新陈代谢，是一个健康的好习惯呢
同意3楼来看天堂的``适当地多喝水肯定是好的，尤其是夏天。不过也不是越多越好的啊，一天6到8杯差不多了`
另外水喝了多会水肿也不知道浮肿的```要么你多运动掉`
夏天理论上讲应该多喝水，由于出汗等原因，水分消耗得很快，所以要及时补充水分。促进体内水循环。
但是对于过胖的人来说，由于脂肪过多，不喝水正好可以减肥~