辅导君老师答疑平台:头发黄、开叉什么原因？

头发的颜色与遗传、营养状态有密切关系。但头发开叉可能由于头发的营养状况或者由于洗涤不当，或经常吹电吹风，接触热的刺激频繁造成的。
　　若每天脱落的头发不超过100根，仍属正常。建议你试用下列药物治疗：维生素E、胱胺酸片、叶酸口服。忌用碱性强的洗涤剂洗头，尽量少用电吹风。另外，加强营养，多吃鱼、瘦肉、青菜、水果等，不要偏食。

头发黄、开叉是缺少维生素，只要平时多吃点蔬菜和水果就可以了。不必那么紧张啦~~

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
　　（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
　　（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
　　（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
　　（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
　　（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
　　（6）、避免在阳光下直接照射太久。
　　（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

中医认为，头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮，肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况，可取黑芝麻、核桃仁同锅煮，搅拌均匀后起锅，然后倒入涂有素油的盘中，摊平，稍凉时用刀划成小块，早晚适量信用。

　　现代医学证明，头发枯黄与身体缺乏某种微量元素有关。所以当头发变黄或变白后，应想到全身　是否缺乏铜、钴、铁等。一个成年人每日所需的铁量应在12毫克以上，钴应在5-8微克，铜为1-2毫克。牛肉的铁含量相当高，每500克中含铜12.5毫克、铁31毫克。南瓜和大白菜含钴量，每500克南瓜中含钴125微克，每500克大白菜中含钴45微克。所以当头发变黄后，应注意多吃上述食物。

　　另外，女青年烫发过频也会导致头发变黄，一般每半年左右烫一次为好。

可以适当的作一些护理，用护发素或营养局油膏。最近我用了一种“康泰美”的倒膜护理，有效果。（只是推荐，应找一种适合自已发质的）还要注意，头发已经很黄、很干了不要勤洗头了，那样对头发损伤更大了。

多吃点护发的食品也不错啊。比如黑豆，黑芝麻，何首乌。

头发发黄好啊 ，可以省了一笔染发钱