高考问答神皇龙帝:当在一个短时间内无法调整自己的心态，如何使自己平静下来？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 05:58:23
每个人的生活都不会是一帆风顺，当生活完全变样，颠倒过来，无法去适应，当现实在某程度上不得不要求自己去适应时，中间需要一个过程，而这段时间怎样使自己安全度过呢？朋友，你有没有好的方法，或者曾经你也遇到过，而你是怎样过的呢？
让自己忙碌一些。。。没有时间去想很烦心的事情。。。过了心情低估期，自然也就安全度过了。。。
但是，任何的心情不愉快都是有原因的，更根本的方法还是找到导致心情不愉快的问题，解决它。。。
用一颗平常心对待生活。想想自己很好。至少不残疾
是一个正常的人 而感到满足
是滴.凡事用颗平常心去对待.我知道这样做是很难的.如果我遇到问题我也做不到! 但是事实必须让我们面对.就算你天天不死不活的.怎么怎么样折磨自己.有什么用?能改变现实? 不能! 完全不能! 既然无论你怎么糟蹋自己都不能。为什么不能让自己活的快乐些..人就一次生命.快乐的一辈子.郁闷也是一辈子.干吗让自己仅仅一次的生命变的这么痛苦. T_T
离开一段时间~
可以出去旅游散心~
忘记烦恼~
最好是在海边啦~
倾听大海的涛声~
没有经历生死,又怎么知道生命的可贵,无论遇到什么事,都要放松心情,不要让自己紧锁在自己给自己设的烦恼中,其实说谁也会,做到就难了,但是最主要的就是你自己的想法,想通了,一切都会无所谓