高考问答全职法师顶点无弹窗:日昌的木瓜雪耳羹怎么做？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 18:09:04
具体的是否是这个名字我也记不太清楚了，请教大家，非常感谢！
木瓜雪耳羹：番木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，银耳15克，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。将银耳用清水浸透发开，漂洗干净；木瓜削皮去籽，用清水洗净，切成小块；南北杏仁去衣，用清水洗净。上物连同冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。有滋润养颜之效。经常吃能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤细嫩，延缓衰老。还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。如果觉得麻烦，只要有木瓜和银耳就可以达到很好的效果啦！
雪耳炖木瓜
原料：雪耳25克，木瓜1个，北杏15克，南杏20克，冰糖适量。
方法：1.先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。
2.木瓜削去皮、去籽，用清水洗干净，切成小块，备用。
3.南、北杏去皮，用清水洗干净，连同上料一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。
功效：养阴润肺、滋润养颜。