高考问答祖坟墓碑碑文:要如何长高啊，苦恼~寻求良方！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 02:21:32
本人今年21，身高才170，我的朋友都比我高
真的不喜欢在别人鼻孔下呼吸，整天日思夜想的就是长高
希望在这里有人能告诉我一个实际一点的长高方法，在日常生活中，就可以做到的，因为本人家庭条件实在有限~
在这里先叩谢了！~
真的不喜欢在别人鼻孔下呼吸，整天日思夜想的就是长高
希望在这里有人能告诉我一个实际一点的长高方法，在日常生活中，就可以做到的，因为本人家庭条件实在有限~
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其实身体上的高矮并不是最重要的，知道春秋晏子的故事吗？
至于你说的情况，你可以去医院骨科拍一张骨龄，如果已经闭和，那看来是没有多少希望了，也不要去相信什么增高药，或者什么器械，相反对对身体不好，另外还浪费财力。
如果没有闭和，就是有增高的可能，然后自己生活中多注意，多做引体向上，或者跑步，或者跳跃类的运动，不要举重，饮食中注意少吃酸类食品，特别是可乐之类，它会在体内和钙形成反应。在晚上12点之前一定要睡觉，这是脑垂体分泌生长激素的时候。
另外，如果经济不是太宽裕的话，多吃点豆制品，这个含钙量也是比较高的。价格也便宜