高考问答酒民胡四海:到底有没有能助长的‘东西’？？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:42:48
我想长高！这是一直以来的梦想！让我付出什么都行！·只要能让我长高！
1，在平时早上多做些运动。
2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。
3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
4，可以买些增长素吃（如，生命一号、黄金搭档）
多锻炼，如打篮球、跳高。
多吃含钙高的食品，比如牛奶，有经济条件的可以服用一些钙片。
17岁经过锻炼和摄入钙是可以长高的，别轻易使用长高器械或者服用长高药品，基本都是没有效果的。
以上方法尝试一段时间后若没有明显效果，说明骨骼已愈合，如果有经济条件，去正规的大医院做增高手术，当然此法也不保险，可能导致瘫痪
现在有增高手术.原理是截断双腿.
再钢片驳回.让骨头自行长合.
可以长高5-15厘米左右
大概要手术费一万到几万不等.
后遗症看恢复的怎么样.
如果没过青春期加强体育煅炼.作息合理.营养配合加强一下.可以长高一点吧