高考问答写给女人的话:早上醒来为什么感到浑身酸痛？感到睡眠不足，想睡又睡不着，这是为什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:06:40
我觉得可能是以下三方面的原因:
1:室内环境的问题
室内的装修材料是否环保,你注意通风了没有?卧室里有没有放置对人体有害的花卉?放仙人球好一些.
2:你的身体最近处于亚健康状态
要加强体育锻炼,注意饮食,作息时间要规律.
3:神经衰弱
最近是不是压力过大?睡前可以喝杯牛奶,对睡眠有好处.要保证睡眠时间,早睡早起!
小女子的个人意见,仅供你参考:)希望你今后睡好,吃好,身体好!!!
睡前太累