团徽图片大全:“魔芋”到底是个什么东西啊?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 16:14:06
都有说这个东西减肥,是不是真的啊/在哪里可以买到啊?

魔芋是一种植物的块茎,叫做什么酱的植物.那个字我不会打,是草字头.
用它制作魔芋豆腐,是南方地区以及日本喜爱的食物.

摘引一篇资料吧:

《神奇的低热量食品-蒟蒻》

本文马偕纪念医院提供

「肚子饿了,好想吃东西可是又怕变胖,怎麼办?」相信这是众多爱美女性深深困扰的一件事,因此市面上出现了许多各式各样的低热量产品供社会大众选择。但是在这众多的产品中有许多却是大家所不了解也有所怀疑的。因此特以目前最流行的低热量产品---蒟蒻,加以介绍。传统之蒟蒻加工食品,是袭自日本之板状蒟蒻,样式变化很少,近年来国内的素食加工业者,利用蒟蒻为原料,制造出许多新产品来,如素贡丸、鱿鱼羹、花枝等。更因蒟蒻被认定为低热量食品,所以在国人对健康日益重视下,使蒟蒻产品更加受到瞩目。

  蒟蒻,学名amorphaphallus konjac c.koch,英名elephant foot, konjac.俗称雷公枪、菎蒟、魔芋等是天南星科蛇芋,属多年生宿根性,块茎草本植物。原产印度、锡南,自古即在我国西南地区有所栽种,近年来尤在四川、云南、贵州一带大量生产。

  蒟蒻的主要加工过程是以蒟蒻薯制成精粉,再加大量水经由过滤、混合等过程后制成成品,因此蒟蒻本身的营养成份以水为主要来源,其次为少量蛋白质、醣类和纤维,所以我们将它归为低热量产品。值得一提的是蒟蒻中含有glucomannan(格克曼南),此为一种膳食纤维可帮助胃肠蠕动,适度促进肠内废物及有害菌之排泄,避免有害菌与肠道接触的机会,可预防大肠癌的发生并具有整肠作用,所以也可以防止便秘。除此之外,亦能使人有饱足感而不想再进食,而且可以促使胆固醇浓度正常化,但因加工过程中的处理易造成蒟蒻本身的一些矿物质与维生素c、a及b1的流失,因此应配合与其他各大类食物一起食用,将会更具减重及健康的双重效果。

此外,《营养减肥食品-蒟蒻》

蒟蒻,是近年来相当风行的营养减肥食品。由於蒟蒻的高纤、低卡、素食特质,加上口感,因此近年来大为风行。

蒟蒻是一种称为蒟蒻芋的地下块茎。蒟蒻的制造法,是将蒟蒻块茎切片,磨碎,得到蒟蒻粉,再混合大量的水等,制成的成品。因此,蒟蒻有大量的水(95%),其次就是蛋白质、醣类及纤维质等,蒟蒻的热量相当低,100公克重的蒟蒻仅有20大卡的热量。

蒟蒻的主成分是葡萄糖及甘露糖键结的多醣类,属水溶性纤维;由於人体中没有酵素可以将其分解,也就不会被消化与吸收,能帮助肠胃蠕动、加上蒟蒻的吸水力强(95%),在食用后会有饱食感,因此可作为减肥食品。

又:
Taccaceae 蒟蒻薯科,单子叶植物,2属,30余种,产热带地区,我国有1属,3种,产西南部至台湾。多年生草本,有块状或匍匐状根茎;叶全部基生,具柄,全缘或各式分裂;花两性,辐射对称,排成伞形花序;苞片总苞状,小苞片较狭而常呈线形;花被管与子房合生,裂片6,2列,稍呈花瓣状;雄蕊6,花丝短,顶端凹入或兜状;子房下位,1室或不完全的3室,有3个侧膜胎座;花柱短,柱头3,大而遮盖着花柱;胚珠极多数;果为一浆果或3瓣裂的蒴果;种子多数,胚乳丰富。

魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,园柱形,淡绿色,有暗紫色斑,掌状复叶,生长在疏林下,具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。

魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多:

(1)清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。

(2)降低胆因醇,防治高血压。

(3)防治肥胖,延年益寿。

(4)对防治糖尿病有好的作用。

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景。

魔芋很好吃的,据说可以减肥,是一种长的黑黑的果实,然后把它磨成粉,做成糕状就OK了,我觉得市场上就有啊.

减肥不减肥我不知道,在超市可以买到

一种植物