杨幂神雕侠侣演员表:为什么我总得好累,沉沉欲睡的?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 07:51:50
但是白天我要工作啊。
多点休息,平常多点运动,晚上早点睡。
要养成合理的作息习惯
定时作息。晚上保证睡八个小时
加强营养,适当运动。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 07:51:50
多点休息,平常多点运动,晚上早点睡。
要养成合理的作息习惯
定时作息。晚上保证睡八个小时
加强营养,适当运动。