高考问答手臂皮下有硬块按压痛:有什么方法能消除脸上的油脂
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 03:12:01
有没有什么比较实用的简单的小方法啊???
脸上的油脂过多，当然首先是要按时使用适当的洁面泡沫，凝乳，洗面奶等清洁了。同时有可能是患了脂溢性皮炎，建议平时尽量从饮食，生活习惯方面改善，同时辅助药物治疗。
在饮食方面要尽量清淡，不宜过咸，过辣，不食用过多刺激性的食物如酒精，和容易上火的食物。
平时保证良好的睡眠和休息，少熬夜，多饮水，多吃水果，保证充足的维他命补给和及时的膳食纤维补充，有利于身体的新陈代谢，避免便秘等对健康的不利因素。
药物方面，可以尝试使用口服维生素E，维生素B2（核黄素片），效果很好，在普通药店就有出售。并且还可以用一些外用的药膏药剂在脸上避免油脂过多。
不过这位提问的朋友既然是在网络上面提问的，我也提醒一句，尽量保持对电脑的接触时间，因为辐射对皮肤是坏处多多的，放盆仙人掌，仙人球在电脑屏幕和键盘周围，多喝水，可以减轻电脑辐射的危害。
用吸油纸啊，够简单了吧？
那不是很麻烦吗
吸油纸不可多用，一天一张就可以了，否则皮肤会对此有依赖性，出油只会越来越厉害，最有效的办法就是全面的护肤，用一整套的控油产品，OLAY的不错，我用过，很有效果，而且皮肤调理好了，还会变白哦，还有要注意睡眠，不要熬夜，多吃水果和水，不要长时间对着电脑，辐射对皮肤很不好！