高考问答师傅v5萌土洞房书包网:人体每天应补充多少水分？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 21:40:23
某化妆品广告说皮肤每天要补充8杯水，是真的吗？
8杯水又是多少升呢？
人体每天真正需要补充多少水分呢？
8杯水又是多少升呢？
人体每天真正需要补充多少水分呢？
我来补充一下:喝水虽然好处多多，却也不必紧张到每小时灌一瓶；一般人每天平均喝 1.5 公升的就够了，其他的水分补充，多来自食物。
千万不要懒，不要等口渴才喝水，尤其是出大太阳的日子，更应补充水分。口渴是体内水分不平衡的警讯，尤其是家中有小朋友的家庭，也应时时注意为他们补充水分。
1顿1吨
8杯150ml的白开水
800毫升
1L