南京正荣润江城二手房:睡觉醒来时突然小腿肌肉抽缩!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 08:10:18
早上醒来一不小心突然小腿肌肉抽缩!不知道怎么回事请知道的高手告知一二。不胜感激。
以前也有过几次的。

有可能是缺钙或镁,可以多喝牛奶(补钙),多吃香蕉(补镁)。

是抽筋啊

经常性的是由于缺钙的缘故

偶尔发生则最可能是睡觉小腿受凉

缺钙!