金象朗诗红树林谁做的:腿抽筋的应急方法有哪些?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 05:04:07
包括脚抽筋,小腿抽筋,大腿抽筋~~都说下.谢谢.
使劲蹬脚后跟,虽说会很疼,但疼一下就好了。我每次小腿、大腿等等抽筋都这样,一会儿就好。
把脚趾向上扳。
慢慢把腿伸直,轻轻拍打....知道症状消失。此方法比较适合孕妇......
那的补钙
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 05:04:07
使劲蹬脚后跟,虽说会很疼,但疼一下就好了。我每次小腿、大腿等等抽筋都这样,一会儿就好。
把脚趾向上扳。
慢慢把腿伸直,轻轻拍打....知道症状消失。此方法比较适合孕妇......
那的补钙