高考问答造梦西游3改雷灵珠:在一些场合手为何会发抖？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:37:35
紧张的表现，如何克服呢，要多给自己创造在这种场合说话的机会 ，多说几次，就会好的，不要太计较说的内容，关键要有勇气，有信心。如果本身不是太爱说话，建议先从周围的朋友做起，主动与他们交流，然后，你所谓的“一些场合”最好让他们也去，因为他们会给你更多的鼓励，有时候，上场前的一个眼神都会给你更多的自信，真的，这个我试过。然后，有机会到班里讲台上说话的机会要尽量争取，因为班里的同学你都熟悉，不会造成压力，就想说英语一样，只要肯张口说，就不难了。要知道，大家第一次演讲都是很紧张的，你紧张别人也紧张，关键要有信心，不要管别人，战胜自己就是最棒的。
轻度焦虑, 要放下心来, 别人不是老虎不咬人. over.
紧张呗
紧张啊 放松就可以了
这肯定是紧张了，
我认为最好的解决方法是
喝口水。
正常