武侠之天断武途未删节:当你不开心，你怎么办？

当你不开心的时候,你千万别暴饮暴食,一是对身体有害,二是对身材有害,三呢?就是还浪费资金
你感觉你这样,一呢?就是自己躲在没有人的地方好好的哭一场,把自己心中所有的委屈,所有的无奈,所有的不满,所有的气愤,全不哭出来.
而呢 ?就是你找一个自己最好的朋友象他倾诉你的不悦,苦恼,叫他给你一些安慰.
三呢?就是写在自己的日记本中.
四呢 ?就是自己独自来到幽静的湖边看着美景,吹着小风,让风把你的烦恼带走.
五呢?就是自己看在那蔚蓝的天空,看着那翠绿的小树,那自己的烦恼寄托给大自然.
六呢 ?就是和朋友出去玩或者是听一些轻松的音乐,要不就干一些自己喜欢干的事,用他们把烦恼彻底取代.
七呢?就是蒙头大睡,什么也不要想.
总之你应该尽量让自己快乐起来,因为人在快乐的时候是最美的

生活中的一种经历...以后回想起来，曾经发生过的事情都是我的人生阅历。
心情不好，目前我还没有找到可以迅速解决的方法。

不过有一种特别的情况，当你心情不好时，如果有几个朋友叫你一起去玩着开心的事情，合得来的朋友在一起聚会什么的。虽然那时候你不愿意，但是只要你溶入了其中，你会发现，心情不好至少没有刚刚那么严重了。

孩子才是真正的单纯
虽然现在有越来越多的人说孩子已不像孩子
但这都是大人逼出来的
孩子们依然有着他们纯真的一面
对于孩子们来说 任何的一件小小事情都可以让他们很开心 可是为什么我们长大了就不那么容易开心了呢？
我想：这个问题值得很多人思考
有一句俗话说的好 [人生不如意事，常八久]
我常遇不开心的事 所以要怎么学会开心
我已经麻木了

说实话，我现在也经历着跟你一样的烦恼。

是啊，以前的学生时代是那么无忧无虑的，现在面对了很

多，工作、婚姻、跟社会上各式各样的人打交道，伪装、等等......

有时候我也感觉很累，但是人生就是这样子的，你不去经

历，就永远没有答案。

实践出真知，记住这句话吧。

愿你在以后的人生道路上勇敢向前，争取到你想要的。

很多办法啊
1 看笑话，看幽默故事
2 听歌，喜欢的歌
3 运动，疯狂的运动，如跑步啊，篮球啊，乒乓球啊；你一运动就会忘记很多烦恼的，真的
4 向好朋友或父母倾诉自己的烦恼，他们可能会给你一些帮助的
总之，找一些自己喜欢做的事，可以让你忘去烦恼，找回一个快乐，健康的自己

心情不好的时候听一些音乐会好起来，还有一些听了会更遭，去找些事情把你的时间添满，让你没时间去想这些烦心的事，进行负荷大一些的运动，身体累了，心就不累了。