高考问答蚂蚁金服基金:我很瘦怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 01:11:37
我很瘦怎么办?
怎么加点肉啊?不管是肌肉还是肥肉.
怎么加点肉啊?不管是肌肉还是肥肉.
瘦就多吃点撒~~~~
瘦怕什么呀，只要是健就康的就好了，如果你真想丰满健壮一些的话，就做一些大重量少次数的力量训练，每周最少要做两次，长期坚持，就可以了
你最好先到医院查查消化功能是否良好,生活上保证充足睡眠,多吃高热量饮食。
多吃肉,多睡觉,举哑林
补充必须的维生素就可以了
吃饭、锻炼