高考问答可口可乐魔兽世界广告:我最近的情绪很不稳定，自己感觉的到，也想控制 但是有时还郁闷
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 09:46:08
有时弄的挺尴尬的，PS：偶才20 系男性 没啥更年期 别那哪个骗我 谁提哪个我跟谁急 吗的 心情不好
呵呵 听说男的也有一个心理周期的 到时间了？
20多岁 正是最烦恼的时候 校园生活结束 社会生活没有布入正轨` 所以才郁闷吧？`
放松下啊`
曾经看过一篇＜阳光心态＞的文章，总结一下：
阳光心态的主要内涵：
1，不能改变环境就适应环境。
2，不能改变别人就改变自己。
3，不能改变事情就改变对事情的态度。
有关开悟：佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。
开悟有四个步骤：
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
第二步:宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
第三步：学会利用现有资源把事情做成
利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，你不会后悔。
第四步：服务他人
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。
有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
希望以上的内容对你有所启发
郁闷的时候 就去找东西发泄一下
到外面去瞎晃一下也行~
不过千万不要憋着哦
我觉得 运动 是解决郁闷的最好方法~!
不过也不必看得太重
每个人都有郁闷的时候 并且可能是毫无理由的郁闷~~
made
我也烦
要不咱俩打一架
我也20
明年毕业
看书、学习、运动……我在不如意的时候，拼命学习，哇噻，一段时间后，我进步很多，不快也不知哪去了。这是绝招，非常好的方法，建议所有朋友都采用。
好好做一些恩能够让自己快乐的事情,心情自然会好起来