高考问答恐怖短篇有声鬼故事:帮忙看下我的减肥计划，是否可行？？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 17:40:29
我每天用跑步机，慢跑20分钟
仰卧起坐25下，用机器按摩20分钟
不吃晚饭
可为什么10天过去了，没有一点效果？
我可就要开学了！
仰卧起坐25下，用机器按摩20分钟
不吃晚饭
可为什么10天过去了，没有一点效果？
我可就要开学了！
如果运动得多,吃得也多,那怎么能减!要将节食计划也列在内.
我每天用跑步机，慢跑2小时
仰卧起坐50下，用机器按摩30分钟
晚饭是要吃的！不过吃少点或喝点汤！
不行.....如果真的要减肥..运动每天做不够1小时的怎可以减呢..饭不能不吃..吃多些蔬菜和水果..人健康的减肥吧
运动量太小了,饮食上要注意!
咳~
要相信科学啊 ~