高考问答上海杨浦新盘:我上初二每天晚上睡眠不好一般只有7个小时 每天上课时总瞌睡怎么办 希望大家能回答我
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:48:11
虽然我虽然没有悬赏分 如果给我答复我会感激你的 不是我不想悬赏 我现在是在没有积分 希望你们回答 谢谢好心的朋友们
把你的心情放松一些 去看看心理医生 保持心态平和
实际上很多类似的情况都是心理因素造成的 厌烦 没有成就感 长期重复一种工作都会造成这种情况
做功课不要太晚.切记!!!!
我郁闷，我高三了每天睡5个小时都高兴得要死！
你要多吃有热量的东西和补钙！
在睡觉的半小时之前喝杯牛奶
你睡不着是什么原因呢？你没说清呀，所以我也不好给你出主意，不过我是过来人，我以前上课也常睡觉的，但嚼口香糖可以使人不那么容易睡觉，我建议你上课时嚼口香糖，那要看你敢不敢了。