高考问答吴永伦电影:我睡觉老是发梦怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:43:06
我睡觉老是发梦，大部分内容我还记的。比如昨天晚上，我又发梦，梦到我去男朋友家，一进房间，我就发现他以前的女朋友去过他家，（注：我以前从来没有见过他前女朋友，只是听他说过，他以前有过女朋友）等等。
总之一觉睡醒一般情况下是可以想到发什么梦的。
头很痛，好象很麻一样。
我要用什么方法才可以睡的好一点呢？
有时还分不清楚是真的还是在发梦。比如，我最好的一个朋友是护士，前几天她叫我寄一些东西给她，发了她们单位的地址给我，可是我一看就不对了。在我记忆中她明明告诉我她在军医的，怎么会不是呢。她说她没有告诉过我在军医。我相信她从来不会骗我的。
总之一觉睡醒一般情况下是可以想到发什么梦的。
头很痛，好象很麻一样。
我要用什么方法才可以睡的好一点呢？
有时还分不清楚是真的还是在发梦。比如，我最好的一个朋友是护士，前几天她叫我寄一些东西给她，发了她们单位的地址给我，可是我一看就不对了。在我记忆中她明明告诉我她在军医的，怎么会不是呢。她说她没有告诉过我在军医。我相信她从来不会骗我的。
有集中原因.一是压力.二是身体.要缓解你的心理压力.别把问题想的那么重.要提高你身体素质,多补钙.可以在睡觉前喝点牛奶
你太在乎你男朋友了
分散注意力，比如好好工作！
我这几天天天做梦,可能是太累了,但我觉得很好玩啊,每天都有不同的梦,都是我现实生活中绝对想不到的东西,无论是噩梦还是美梦,我都很喜欢!~
调整好自己的心态。不要多想。
你尝试着看下心理医生吧