hero baby中国官网:怎样保持精力充沛

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:53:11
我是个老师,常在课堂上还算有力气,可是其他时候总觉精力不够.我还很年轻啊,22岁的人不该这样的!

1.及时补充能量
2.多做深呼吸运动
3.试试香味提神
4.健身锻炼
5.补充维生轰和矿物质
6.了解自己的生物钟

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