宠妻书全文免费阅读:怎样快速瘦大腿??????????????
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 10:50:35
估计你是光大腿粗吧?裹上保鲜膜,每天早上起床前先躺在床上,2腿在空中蹬自行车似的蹬,一组50个,早晚最好都做5组.腿会很累的哦,不过1个月后你会发现,裤子松了的,一直加油你会有更好的发现!注意,如果裹上保鲜膜不出汗,那么可以不裹了!
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