宠夫无度女尊,:我的思维容易混乱,怎么办?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 11:08:22
把这事儿变的简单.
方法:
1. 变的更复杂, 想到出不来, 死掉.
2. 变的简单, 因为复杂就是简单, 简单就是最复杂.
3. 简单和非混乱是种感觉, 可以用运动和积极逃避来降低混乱感.
一件事一件事的理清楚,把要做的事写在纸条上,先做你认为最重要的事,慢慢的你就会比较清晰了。
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把这事儿变的简单.
方法:
1. 变的更复杂, 想到出不来, 死掉.
2. 变的简单, 因为复杂就是简单, 简单就是最复杂.
3. 简单和非混乱是种感觉, 可以用运动和积极逃避来降低混乱感.
一件事一件事的理清楚,把要做的事写在纸条上,先做你认为最重要的事,慢慢的你就会比较清晰了。