鱼跃在花见粤语版:我174CM才62公斤请问正常不正常?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 13:11:34
怎么变得结实一点?
我23岁

正常啊

天天晚上干活就行!

何JIONG 172CM 50KG

http://www.39.net/fitness/ssdiy/
到这里测一下看看
多锻炼
打打篮球游泳跳绳

很正常 想要强壮 就要多锻炼 坚持去健身房 多参加室外活动 长跑 游泳 注意饮食 多吃牛肉 牛奶 生活要有规律 注意休息
这样 身体才可以变强壮

可以了吧
我175也只有115
正常的话我要在120就可以了