兰德酷路泽4000试驾:要中考了，应该怎样去为它做准备

“九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。”
考前准备包括学习上、生活上、心理上三个方面的内容，学习上刚才前面的同学已经给大家讲的十分透彻；生活上，我想要特别强调的是应当休息好，尤其是那些已感到学习特别疲惫的同学应该吃好、喝好，各位同学的父母肯定为大家准备的无可挑剔，对于休息的重要，我想举一下我校郑振亚同学的例子来说明：他是2001年全国物理奥林匹克竞赛湖北赛区笔试第一名，省状元。我和他同班同寝，他每天睡得很早，起的较迟，每天中午还有一个小时的午休时间，他常常说对我来说，疲倦的时候，多睡十分钟比学习一个小时还重要，休息好了，至少上课你会专心，那是铁根钉钉的时间，自习你也会一分钟当十分钟用，还不够吗？的确如此，学习应该是宁停三分不抢一秒，在最适合自己的时间学习，太累了，就休息一下。

在这方面，我们夷陵中学就做得非常好，尽管我们是高三，每天仍然有课外活动的时间，我们的学习是高效率的，同时对于你来说，也应休息好，实现高效率的学习，总之，会休息的人才会学习。

而心理准备方面，最重要的是要有自信，坚定的信念是必胜的法宝，下面我给大家讲一个我不久前在《青年文摘》上看到的一则故事，故事发生在二战时的德国，一对夫妻和他们的合伙人一起开了一家鞋店，在过完一个假日后的第二天早上，这对夫妻打开店门，发现鞋子全被偷走了，一双不剩，更令人气愤的是，偷鞋子的贼竟然是他们的合伙人，留下的仅仅是一堆未付的账单和清一色的左脚样品鞋。面对空荡荡的库房，面临全家人的生计的挑战，这对夫妻毅然打开店门，把那些样品整理好，顾客们被橱窗里精美的样品陈列吸引到店子里来。而这对夫妻也很热情的招呼每一位顾客，量尺码。随后朝后面已经被洗劫一空库房走，一走到客人看不到的地方，他们便镇定的站在那儿，默默地从一数一百，然后，他们回到店堂，告之客人们后面仓库里没有所要的款式的现货但很乐意为他人订购，结果可想而知，顾客们纷纷交上了订金，不久之后，他们成功的还清了所有欠款。在这里我想这个故事无非是说在这种情况下，这对夫妻用信念战胜了困难，何况是你们已有了充分的准备，怎么不相信自己会成功呢？

其次，要有稳定的心态，要铸就一颗平常心，2000年以高分考入北京大学的罗康就这样说：在中考中我十分看重考前的模拟考试，我就把他们当作高考，这样到高考时，我就能是一种平常的心态去面对，认为这就是一场平常的考试，这样才能发挥出自己最好的水平。我想中考同高考一样，也应该用一种平常心去面对，这样可能正常发挥甚至超常发挥。

中国有句古话，叫作兵马未动，粮草先行，讲的就是后勤部门在一场战争中的重要性，如果我们考前各方面都有充分的准备，那样对于中考，大家就可以战无不胜。

谈了那么多考疥准备，下面我来谈在考试过程中应注意的一些问题，首先是注意力的问题。考试的集中注意力是非常重要的，但注意力不集中却是很多同学致命的弱点。如果不能集中注意力，就会导致自己答题速度慢，答题质量低。大家肯定看过NBA的比赛，不知大家注意到没有那些大牌球星在罚球时通常是先低头然后深呼吸一口气，再起身，出手，球进了，那么，他们为什么要深呼吸呢？其实，深呼吸就是在使自己的注意力集中到罚球上来，而不是想罚球的结果和看台上喧闹的人群，应当把注意力放在做题本身，而不是放在周围的人在做什么做到哪一题，以及考试的结果等事情，只有集中注意力，才能使你真正进入考试状态，真正考出好成绩。

可能有的同学还会有这样的经历，每逢大考，或多或少会出现心跳加快、出汗等情况。这是一些正常的心理反应。在这里，我有几个能消除紧张的方法，这是我和我的同学认为比较有效的方法，你们可以伸出自己的双手（动作），然后合上指头，轻轻地握住拳头，然后用力的张开，这样反复几次后，你的情绪也就稳定下来了；另一种方法呢，就是用自己的大拇指，用力的按住自己的后脑勺，合上眼，轻轻的点头、抬头，这也是一个很好的办法，或者最简单的就是闭上眼睛在桌子上趴一会儿，也会消除紧张的感觉，消除紧张是非常重要的，他会帮助你尽快的进入考试状态。

最后要说的一个问题，也是我有亲身经历的问题，那就是：考后一定不要对答案。我记得我在中考语文考完后，在场后和同学们无意识的对了一下答案，结果发现我有很多题和他们对不上，当时我就非常紧张，心想，这下完了，语文考砸了，正是这一下，导致我在后面的几科考试中都不是太理想，可中考成绩下来时我的语文竟考了136分，这是我预料之外的，我很高兴，但也很沮丧，如果当时我不对答案的话，我后面几科会考得更好，只要再增加10分，考一个秭归县状元应该没问题。所以了我建议大家考完一科就忘掉一科，去准备下一场的考试，这才是真正的会考试。

吃好喝好休息好，多做题，多记题型，一定要听老师的话，决不能因为到最后就放松。但也不要过分紧张。