高考问答北平无战事百度云密码:手淫对锻炼肌肉不利吗/？~~~
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 06:07:07
主要是要注意时间问题。如果在晚上睡觉前，那效果和作爱是差不多的（当然也是有区别的），对锻炼不会产生太大的影响。而年轻人有时精力旺盛，可能平时控制不住自己的冲动，如果在白天手淫后去参加大体力的器械锻炼那对身体的损害是非常大的。也就是说对锻炼肌肉是很不利的。总之是注意两点：时间（最好在入睡前）、频率（不要太过频繁）。
好象没听说有太大关系。不过过度的话，精神不好也练不好的。
对锻炼肌肉没什么问题.但,切记:手淫轻者有益,沉迷者伤害很大
只是损失了少量蛋白质,没影响的
还是以少为好，最好……（戒了吧）
是呀 还是戒了吧