陈意涵奋斗里面扮演谁:哪些食物含有更多能量?

能量问题与观察能量的方法（最新研究成果）
第三条真知是对物质世界的一种新的理解。手稿认为，我们人类将要学会认识某种先前被认为是看不见的能量。我们所视为确定的实体，很大程度上是以能量的形式运动着的无物的空间。这包括我们自身在内。而量子物理学表明，当我们在微观层面上观察能量的不同形式时，会有惊人的发现。实验显示，当你将能量分解为小的部分，就是我们叫做基本粒子的，并仔细观察它们如何运动时，观察这一行为本身改变了实验结果。宇宙的基本物质，就它的核心来说，看起来像一种纯粹的能量，这种能量可因人的意图和期待出现某种程度的变化；这一观点否定了已有的宇宙的机械模式，好像我们的期待行为本身引起我们的能量流向世界，并影响其他的能量系统。
手稿预言，在第二个千年将要终结的时候，人类将发现一种新的能量，这种能量构成一切事物的基础并向外发散，人也不例外。人类对这种能量的认识最初是从对美的高度敏感开始的。对美的感知实际上是每个人如何感知能量的标志。这是因为，当你观察这种能量，你意识到，你也是在观察美的连续物。我们所认为美的事物可能不同，但美的物体的实际特性是一样的。想想看。当某个事物使我们产生美感，它就会向我们充分展现其夺目鲜明的形体、生动鲜艳的色彩，不是吗？美的事物鹤立鸡群，熠熠生辉。与它的光辉灿烂相比，那些缺乏魅力的物体就显得暗淡无光。
认知的更高层次是看清萦绕着每一事物的能量场。能量正是科学家一直在寻找的：构成一切事物的某种基本物质。实际上，人们对这种能量的存在不陌生的。空手道武术大师和一种内在的称做‘气’的能量，来解释他们所做的一些看起来非常力所能胜任的事情，如用手断砖，坐在那里任凭四个人用力推一动也不动。我们也都见过运动员作飞跃、旋转、倒立种种动作，以及克服地心引力悬在空中。这大都是因这种我们习焉不察的能量而出现的结果。当然，大多数人若非亲眼所见，是不会真正相信的。关于植物能量的认知。每棵树的周边有一片白色的光，这种光能够被人看见，但又完全是透明的，使得植物的色彩和形态十分清晰，这正是这些植物的独特之美的延伸。就好像是，先注意到这些植物，再注意到它们的独特风采，最后注意到是由植物具体形态呈现出的纯粹的美的升华，此时，我们就看到了能量场。有些植物并不是特别的硕大，但从营养的标准来看，它们有着更丰富的营养成分，它们含有更多的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物。植物得到的人的直接的照料越多，它含有的养分也就越多。我们进一步拓宽思路，我们让一位研究者不仅给植物以照料，而且有意识地要求它们长得更健壮。这位研究者同它们相伴，全心全意地关心它们的生长。结果，它不仅长得更壮，还长得更快。当人吃了这些植物又增强了人的体力。举例说吧，我们将开始吃更多的带这种能量的食物，我们将意识到，某个地区比其他地区蕴含着更丰富的能量，最丰富的来自那些古老的自然环境，尤其是森林。关于人与人之间关系能量场的认知。观察你身体周围能量场发生的变化。“至少在某个方面。当一个人起了性欲的念头，他的能量场就会有某种骚动，并向吸引他的对象发送能量。”人与人间在在争论时能量的变化：当某一方阐明他的观点时，他的能量场有相应的动作，似乎采取一种削弱对方的策略，去吸吮对方的能量。而对方作辩驳时，能量又朝他那边流动。从能量场的活力的角度来观察，争论中占上风，意味着掠夺对方的能量场，占为己有。注意观察人们通过相互间接触而生长的能量，掌握这一认识物质世界的新方法。
最适宜观察植物能量场的时间。一是日出时分。另一次是日落的时候。有把握觉察到能量场的人多半吃蔬菜。他们通常只吃他们自己种植的营养丰富的植物。当一个人常和那些能够观察到能量的人相处时，通常他也会看到能量。所以，你可以示范给别人看。
人类最终会明了宇宙是由一种能动的能量构成的，这种能量支撑我们的生命，并对我们的期待作出反应。然而，我们也将明白，我们与这种能量的主要源泉仍然隔绝，我们将自己孤立起来，所以我们感到软弱、没有信心、空虚。面对这种匮乏，我们人类总是设法增强我们个人的能量，通过我们所知的唯一方式：从心理上设法窃取他人的能量——这是一种无意识的争夺，世界上一切人与人之间的冲突缘此而起

观察能量的方法：

我们一开始不清那么大能量场，因此可以从观察手指上的能量看起。

最适宜观察能量场的时间。一是日出时分。另一次是日落的时候。（如果在家，以白色墙壁为背景也可以）

头往后仰，食指相接，以天空为背景。现在将指尖分开约一英寸，眼睛就看着两指尖之间的那块空间。

眼睛稍微放松一点（可以眯起眼，然后睁开，调整聚焦），手指靠近些，随后再分开。

稍作练习，你就能在指尖之间看到像是缕缕烟气的东西。 事实上，手指的四周都扩散着这种光芒。它是透明的，但你看的到。你现在不妨可以玩味一下。比如把所有的手指相碰，随后是两只手掌相碰，两条前臂相碰。每一观察手掌之间，手臂之间看到闪烁着的能量。你还可以观察别人，植物，动物的能量。加以练习，你就能掌握这项能力，随时随地的观察能场。

巧克力
香蕉

糖类最多

巧克力
香蕉

脂肪

一般食物中哈氢元素比重越高所含的热量越高