九州量子 nicolas已:女人如何保持良好的身材?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 08:39:59
饮食上注意....
吃素.
然后运动
高温瑜伽
每天锻炼身体,少吃多脂食物。OK
很简单:早上吃得象公主,晚上吃得象乞丐。我就是这么保持下来的。
多运动。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 08:39:59
饮食上注意....
吃素.
然后运动
高温瑜伽
每天锻炼身体,少吃多脂食物。OK
很简单:早上吃得象公主,晚上吃得象乞丐。我就是这么保持下来的。
多运动。