步步惊情插曲身不由己:容易疲劳
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:01:41
向大家请教一下:我最近很少做体力活,为什么老是感觉到很容易疲劳?会不会想的太多也有影响?还是某些身体状况不佳?应该如何去解决呢?谢谢
几个小小的建议:
首先保证饮食(每顿饭要吃好吃饱哦)
要经常适量运动(生命在于运动)
同时也要休息好,保证睡眠时间。
也许是你心事太多,是心里上的疲劳。
身心疲惫
好好休息
补充维他命
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:01:41
几个小小的建议:
首先保证饮食(每顿饭要吃好吃饱哦)
要经常适量运动(生命在于运动)
同时也要休息好,保证睡眠时间。
也许是你心事太多,是心里上的疲劳。
身心疲惫
好好休息
补充维他命