高考问答几乎所有的邪教教主:我正要进入青春期，不过我同龄的人都比我高一点啊，怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:56:02
谁能告诉我怎样才能长高
有人天生长不高的
多做跳跃运动，比如篮球，还有听说多吃胡萝卜也有用哦～～别担心，每个人的发育时段是不一样的，上高三时我们班有个男生从1米六几一下子窜到了一米八，他好像就是老打篮球。
要多做运动，最好是一些纵向拉伸或是上跳的运动。
同时注意营养。保证充足的睡眠。
适当补充 钙+维生素AD
适当体育锻炼 篮球
养成良好的作息习惯和饮食规律
保持正确的坐立行走姿势
每个人发育期不同，有早有晚
身高也由遗传基因控制，并不是所有人都会很高
多运动,还有可以去游泳 游泳比跑步好 可以帮助你长高 我有亲身体会 还有去补补钙 广告中的那些不可靠 尤其是那个人体拉伸器,是假的 内幕我知道的,我姐姐还帮他们弄过电脑技术的东西呢 都是蒙你的!