倪妮综艺:我试过好多减肥产品,但都没什么效果,到底哪类减肥产品适合我

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 02:27:56
我身高159厘米,体重48公斤,年龄30,已育,虽偏轻,但看上去手臂和腿粗,而且就今年开始发胖了, 有小肚腩了,以前大夏天体重一直控制在46公斤以内的,今年年一段都是吃得太撑了,以前只要几天内少吃点就能很快把体重减下来,可今年这种节食方法好象起不也作用了,而且试了好多减肥产品也没效果,我这人又特懒,不喜无能运动,所以想问哪种方法对我最有效

还是运动吧 而且干吗都要有恒心啊
没恒心就永远也减不了地