高考问答堕邪女神全cg存档修:我从事电脑工作，经常觉得头晕恶心，这是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 22:32:33
两个月前我的母亲去世了，她是我唯一的亲人。现在我的家只剩下我一个人。一个月前我找个份电脑动画的工作，可是每天头都会很晕，而且还恶心。体力也很差。我想知道我是身体哪里出了毛病，应该怎样缓解这种不适？
1.把显示器的刷新率调高到80Hz以上。
2.重新验光，眼镜更换到适合自己的度数。
3.每隔1小时休息15分钟，注意用眼卫生。
4.工作时尽量放松心情，不用过分紧张。
十分同情你的遭遇，希望你能尽快适应新的工作，重新振作起来，得以告慰你的亲人。
我建议您休息一段时间再开始工作,哪怕就是一个月,这个和妈妈离开你也是有原因的.找个人陪你聊聊天,说说话,总之找一个关心自己的人,心态放好.记住吃好一些,睡好一些,营养得跟上.自己照顾好自己.那样让她老人家也走得安心些!工作不要急!身体是本钱!
首先调整坐姿，挺直背，注意放松肩膀和手臂，由其是颈部。 注意用眼卫生，
在工作间隙要站起来活动脖字，让头轻轻摇晃写“凤”字。记得每隔一段时间要离开工作台一下，活动活动， 让紧张的肌肉放松。你可能有轻度颈椎问题，可以不舒服时自己轻揉几下，张弛有度的工作才行啊，身体是本钱 。
缓解颈椎问提就是让它休息，我也和你有类似头晕，恶心，身体不适的感觉，大概齐都是颈椎问题，由其是加班后，一般不用电脑时离它远点，除开工作一般不用。
这是由精神上和肉体上共同引起的,精神上你需要调整健康快乐开放的心态,另外,电脑屏幕必须保护眼睛,同时注意操作姿势,和注意休息,至少2小时休息10分钟
有可能是颈椎问题
不要睡高枕头和海绵枕头