三国杀数码对战机:中午靠什么提神?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 10:40:13
中午时有大量的时间精神却不是很好,怎么样更好地利用这段时间呢?注意是午写课哦

多走动一下,或泡杯茶听听音乐放松一下自己的情绪

20分钟左右的睡眠(打盹)

休息几分钟,精神会很好

最好想一些能让你高兴的事,这样最能提神,这就是精神效应

午睡啊!

泡杯茶.coffee +轻音乐