梅子和李子:吃了东西不消化,怎么办?不想吃药,

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 00:56:02

最好的办法就是不要吃太多,如果已经吃多了,就啥也不要吃,一两天就好了。中医管这叫辟谷

山楂啊 酸酸甜甜很消食的 也可以饿一两顿 直到你觉得胃空了 在喝点粥啊清淡的好消化的东西

多喝水,早睡觉,养成良好的生活习惯

多吃健胃的水果可能效果不 错!!
加强锻炼提高身体素质啊~

喝茶。如普洱茶。