高考问答叉烧月饼馅的做法:大脑缺氧要怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 16:42:02
经常犯困,休息多久都觉得疲劳,常常恶心,头晕,免疫力底等等,这些都有可能是大脑缺氧引起的.
偶最近就老是犯困,谁对久都不够,想知道大脑缺氧该怎么办呢????
偶最近就老是犯困,谁对久都不够,想知道大脑缺氧该怎么办呢????
首先要确定是否有无别的病变，譬如贫血等。
针对单纯的大脑缺氧，你可以尝试以下方法改善：
1.多参加室外有氧运动。
2.休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧。
3.如果有吸烟嗜好，必须戒烟。
到外面去转一圈再回来,呼吸一下新鲜空气,听听轻快的歌曲等等
去氧吧吸氧,或者买一台氧立得
及时吸氧