千源凯两攻一受甜文:如何增肥？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 19:10:19
我很瘦，188CM 62KG，家人也没有太胖的，我很想胖一些，平时吃的东西需要注意哪些？还有什么样的活动可以增肥？

太瘦太胖，运动都可以解决
如果你有毅力
多吃高热量食物，比如冰淇淋，汉堡。。。。
多跑步阿

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