放开那三国貂蝉唱的歌:有哪些食物是调节内分泌的?内分泌可以调理好吗?有什么方法?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 11:11:35

内分泌与饮食关系似乎不大，我本人认为主要靠生活方面的调节。如心理放松、生活有规律，做到早睡早起，适应的体力锻炼。和谐的性生活也有助于内分泌的调节。

内分泌好像不是靠吃就能调理的吧，好像还和心情有关

吃香蕉试试

内分泌和精神压力和体内的荷尔蒙分泌有很大的关系，女性的卵巢功能也是很重要的一部分，饮食，心情，健康的生活作息也很重要

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