什么软件可以流量监控:对一件事产生恐惧,就算自己能搞得定也畏手畏脚,怎么办呢

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 08:25:40
这是所谓的心理障碍吗,面对这件事时心里就莫名其妙很虚,其实根本就没什么可怕的,但我就是忍不住怕,我发现自己现在做很多事都开始有这种倾向了,拿手的事压力更大,控制不住手软脚软的,对,其实就是拿手的事我才要求自己一定要做好,本来就不在行的事表现再差我也不会在意,就是因为我以前有好的记录,我就强迫自己不能差劲,就有无穷的压力,但到底怎么能克服呢,如何能让自己镇定下来,发挥正常水平?我真的好烦啊好烦啊~那种明明能做到却因为自己莫名其妙的压力做不到感觉真的好难受~

是心理障碍 你最好去医院看看.你有是对那件事害怕呢?

告诉自己,我能行,我不怕你!