siri beatbox怎么读:怎样可以让自己的肌肉变的更健壮？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 15:27:23
小弟身高175CM，体重为51（晕~），怎样可以使自己增肥（吃再多的事物也如此）？

在一定物质的保证下；
每天必要的几分钟运动是必不可少的!
而且睡眠要好,要足.思想不要有负担.
看事情,解决问题都乐观点!这些都有帮助的!

想增肥那容易啊，吃完了就睡慢慢就胖了啊。

怎样可以让自己的肌肉变的更健壮？ 谁知道怎样让自己变健壮 怎样让自己变的更开朗 怎样才能是自己的骨骼更健壮? 怎样使脖子变的健壮? 怎样让自己变的更高雅的幽默 怎样让自己变的更有气质一点？ 怎样让自己变的更快乐啊 怎样让自己 变的 更成熟 睿智 怎样可以让自己变的坚强