高考问答北京华商天下文化公司:运动时流汗好吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 01:31:01
一个人稍微运动就流很多汗。这是健康还是不健康?
出汗的好处很多： （1）保持体温平衡。人体全身有200~500万个汗毛孔。尽管人没有感到汗流，但实际上，一个人每天仍要排出600~700毫升水，通过排汗的蒸发，可防止体温上升过高，使身体经常处在恒温状态。（2）排泄废物，调整体液。（3）使皮肤表面保持酸性，防止细菌侵袭，减少疾病。
稍微一运动就大量出汗好象不正常。但夏天就另当别论啦，夏天不动都会出汗的，呵呵
只要不是虚汗就没事
运动出汗应该满好的
但运动完后要注意补充水分
好啊，优点如楼上所说。
稍微运动就出汗的话，请注意自己最近的体质状况，如果是在生病的状况下，不要强制自己运动，注意休息！等身体复员后在进行运动！
流汗也是人体废物排泄的一种途径
属于正常