高考问答销售培训总结范文:有谁能告诉我,如何防止近视眼度数的加深?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 06:16:50
不要用眼疲劳
发现近视了就要带眼镜！！
佩带合适的眼镜，矫正视力在5.0左右就可以了。适度用眼，莫让眼睛经常处于疲劳状态；可能的话，坚持做做眼保健操。在日常饮食中，注意经常食用富含维生素A、维生素C、复合维生素B等的食物，及时补充眼睛所需要的营养。保持愉快的心情，莫让悲伤困扰自己的视神经。加强体育锻炼，增强身体抵抗能力和肌体的免疫能力。我想，这样可以有效的控制近视度数的加深了吧。呵呵。
度数轻的千万不要戴眼镜，戴了就摘不掉，保健一下慢慢会好的
很难!还要看你多大年龄.正常情况下,要常带眼镜.
不要频繁的更换度数更高的眼镜