东方财富网 研究报告:怎么减肥好！

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 01:32:23
我同学已经108斤了！她问我怎么减肥，我哪知道！谁帮帮我啊！
稍微详细以下！好么？

谈恋爱

这么轻已经不用减了啊，在减就不像样了，减肥也有限度，你就就告她她现在已经是魔鬼身材了！在见就成真鬼了

我的经验，千万要戒骄戒躁，别想一下子一个月瘦20斤，没有用的。先从改变生活习惯入手比较保险，也不容易反弹。然后等适应了以后，再适量的运动，节食，或者喝点减法茶，总之要坚持

吃减肥药,多运动

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