临沂比较大的房产中介:我一到晚上就觉得心慌,不敢独处,晚上一个人不敢回家,要男朋友在楼下等我回来在一起上去。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 14:36:03
我从小一向胆子还算大,自从前一段时间受了刺激以后,一到晚上我就觉得心慌,不敢独处,连上厕所都怕一个人,我晚上下班一个人不敢回家,要男朋友在楼下等我回来在一起上去。睡觉也睡不着,对周围的声音也很敏感,一想到那天的事情我就害怕,我以前不是这样的,我该怎么办?如果有心理医生看到了此帖请帮帮我,我好怕以后在这样下去啊!
回答5楼:我受刺激的那天离现在(9月23号)大概十天,发生了的当天好象还没现在感到恐惧,过了两天就越想越害怕,连那天穿的那套衣服我都一直不敢穿,看了那套衣服就会想起当天的事情。后来发展到怕黑、怕鬼、怕小偷抢匪之类的。还有我晚上下班的时候对周围也很敏感,总觉得有什么人跟着我。你问我怕不怕光,我到不怕,但是怕听到摇滚,怕看到小混混。现在到了晚上心里就发慌,要看电视或者上网到天亮。早上心情会稍微好点。我不想这样下去了,哪个好心医生救救我吧!

在心理学里面有个平衡模型,你在想象方面和身体的方面投入的精力过多了,导致你对发生的事情一味的扩大了,你应该在工作和交友方面多投入些精力就可以缓解你对不愉快事情的关注和想象,我是心理学毕业的,我知道这样的回答是很有限的,你要上无法缓解,就应该及时找心理治疗师了

这是个心理问题。当然心病还得心药医,这个问题其实很简单,如果说让你不要害怕啊,你一定会想那是理所当然的安慰,但是害怕是解决不了问题的。那种事是肉体的肮脏容易去除,心灵的创伤难以复合。那种事只有靠自己的意志去尽量的不去想那种事,让男朋友多给你点快乐,因为人只有快乐的时候才不去想悲伤的事。当然发生这种事你男朋友一定也是不知道的。即使知道了,只要他爱你,他也会给予你精神上的支持的,因为发生那种事是谁也不想的。不要怕,精神和意志能战胜一切。

就去找心理医生聊聊吧,我想你的问题在这里靠大家的只言片语是没有办法解决的。

不要想那么多,时间长了就没事了.

我不知道你那天受了什么样的刺激 是什么人做了些什么
我想说的是
当天的那个时候发生的事情的所有一切你作为受害者
你有错么???
做为受害者你当时已经受到伤害了,应该受到惩罚的是他们而绝对不是你!!
事情已经过去了,不管他们是否得到他们应得的惩罚对于你自己来说那是次要的!
最重要的是没有任何人惩罚你 ,你为什么要对不起自己呢???
肉体不管受到什么伤害 ,你一定要保护好自己的心灵!!!
你保护好的话 任何人任何方式都伤害不了她!!!
解放前曾经有个女教师落到了日本人的手里长达半年的时间世界上能受到的所有的苦她都受了半年后她也被无耻的日本人.. 可是日本人自始至终没有得到他们任何想要的东西
一个字都没有!
放下那一切
发生的事当他没发生过 也就真的不存在了
以前怎么样你就怎么样过吧 有很多有意思的事情要做不要浪费时间了 哪怕一秒

什么事发生了都不知道?如果你不想说.你需要和心理医生面对面.我相信别人给你讲的道理你自己都懂!只是你需要有人揭开你心理的阴影.