let it go中文版下载:痰多怎么办

痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一
种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。

1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。

3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。华山路11号王志民.

大白菜根3个，洗净切片，加鲜姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗，可治疗伤风感冒。大白菜根3个，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治疗咳嗽痰多。

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

在呼吸道的内表面衬有一层粘膜组织。当呼吸道受到一定刺激时，如烟雾、冷空气、细菌和细菌的产物等，都会使粘膜的分泌物增多，这种分泌物有粘膜细胞分泌的粘液和浆液，还掺杂有一些性渗出物和脱落细胞，这就是痰。在气管和支气管的粘膜表现，生长着密集的纤毛，这种纤毛可以运动，可将分泌物慢慢向喉的方向推送，以便于痰的排出。如果痰不能及时排出，则有利于细菌的滋生繁殖，引起继发感染，严重时还可以阻塞 呼吸道引起气急，甚至窒息。因此，对痰多不易咳出的人来说，服用祛痰药是很重要的。
常用的祛痰药按它们的作用可分为恶心性祛痰药和粘痰溶解剂两 类。

恶心性祛痰药口服后刺激胃粘膜，引起轻度恶心，反射性地促使呼吸道分泌增加，这些分泌物比较稀，能将粘稠的痰稀释，使之容易咳出，所以又可以减轻咳嗽，这类药空腹服用效果明显，剂量过大时会引起呕吐。经常服用的有氯化铵、桔梗、远志等。

粘痰溶解剂 能够降低痰液粘度，使粘痰液化，容易咳出。经常 使用的药有痰易净 、必嗽平等

可能是以下几种疾病：1、鼻及鼻窦疾病，2、老慢支，3、咽炎，4、肺脓肿、5、支气管扩张，6、肺结核等等等等，因为不知老兄贵庚几何？

问问医生，一定是喉或鼻有点问题

把身体锻炼好，痰自然就会好。