pm和am:关于3级跳的啦`~~~~~~!

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 19:07:39
3级跳的重要动作是什么啊？我们马上要举行运动会，老师让我报了3级跳，可我一点也不会，谁能帮帮我啊？

三级跳``
就是叫你起跑后到达白线起跳
连跳三次
起跳先是左腿``依次右腿`
最后双脚落地``
跳动是借助你起跑的力跳起时要用到弹力

三级跳分三步完成：左脚或者右脚分别踏第一和第二块踏板。最后起跳，双脚同时落入沙坑。

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